我从小就有一个习惯，喜欢舔自己的舌头。直到有一天，我发现舌头上有小黑点和齿印，吓了我一跳。起初我以为是吃了什么东西染的颜色，但过了几天还是没有消失。于是，我决定去看医生。

在安阳市的一家医院，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细检查了我的舌头，问了我一些问题后，告诉我这是脾虚湿寒的表现，需要吃中药调理。我半信半疑，但还是按照医生的建议去做了。

一开始，我对中药的味道和效果都很不满意。每天早晚都要喝一大碗苦涩的药汤，感觉自己像个老人。然而，随着时间的推移，我开始注意到一些变化。我的舌头上的小黑点和齿印逐渐消失，精力也比以前好了很多。甚至连爬楼梯都不会像以前那样气喘吁吁了。

我很感激那位医生，他不仅治好了我的病，还教会了我如何调理自己的身体。现在，我已经完全恢复了健康，舌头也恢复了正常的颜色和形状。虽然中药的味道很难受，但我知道这是为了我的健康着想。