我从小就有月经不调的问题，经常是例假来了三天就不多了。起初我并没有太在意，总觉得这是正常的生理现象。直到有一天，我在网上看到了一个关于月经不调的文章，才开始意识到这可能是一个严重的健康问题。

我决定去医院做一个全面的检查。医生告诉我，月经不调可能是由多种原因引起的，包括内分泌失调、子宫问题、甚至是精神压力等。我开始担心起来，会不会是我的身体出了什么问题？

经过一系列的检查和测试，医生最终诊断出我患有肾虚型月经过少。这个结果让我既惊讶又松了一口气。原来，我的月经不调并不是因为什么大问题，而是因为我的肾功能不够强大，导致了激素水平的失衡。

医生给我开了一些中药，主要是补肾和调节内分泌的。同时，他也建议我改善生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保持规律的作息时间。经过一段时间的治疗和调理，我的月经终于恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能被忽视。即使是看似微不足道的小问题，也可能隐藏着更大的健康风险。从此以后，我开始更加重视自己的身体健康，定期去医院做检查，保持良好的生活习惯。