我从来没有想过自己会成为一个“脱发族”。但最近，我的头发开始变得稀疏、发黄、干枯，甚至连眉毛也开始掉落。每次洗头发，总会有几根断裂的头发随着水流而去。这种情况让我感到非常焦虑和无助，尤其是在社交场合，我总是试图用帽子或者头巾来掩盖自己的头发问题。

我开始怀疑自己的生活方式是否出了问题。是不是我的饮食不均衡？还是压力太大？我尝试了各种方法来改善我的头发状况，包括使用各种洗发水和护发素，甚至尝试了一些传统的中药配方。但是，情况并没有好转。

最终，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院预约了一位皮肤科医生。在线上问诊中，我向医生描述了我的症状，并上传了一些照片。医生很快就回复了我，并建议我进行一些检查，包括血液检查和头皮检查，以确定我的脱发问题的具体原因。

在等待检查结果的过程中，我开始学习更多关于脱发的知识。我了解到，脱发可能与多种因素有关，包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不良、压力等。我也了解到，肾虚型脱发是一种常见的脱发类型，可能与肾功能下降有关。

当我收到检查结果时，医生告诉我我的脱发问题确实与肾虚有关。医生建议我采取一些措施来改善我的肾功能，包括调整饮食、增加锻炼、减少压力等。同时，医生也开了一些中药方子来帮助我调理身体。

经过几个月的治疗和调理，我的头发状况有了明显的改善。虽然我仍然需要继续保持良好的生活习惯和定期复查，但我已经不再感到那么焦虑和无助了。这个经历让我意识到，面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。