我是小明，今年28岁，住在焦作市。去年开始，我经常感到小腹疼痛，起初我并没有太在意，认为可能是吃坏了东西或者是累了。然而，疼痛并没有消失，反而越来越频繁，尤其是在夜间和早晨。有时候疼痛会伴随着尿频、尿急和排尿困难，这让我非常焦虑和困扰。我试图通过改变饮食和生活习惯来缓解症状，但效果不佳。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现很多人都有类似的问题。我也了解到，前列腺炎是一种常见的男性疾病，可能会导致小腹疼痛等症状。于是，我决定使用京东互联网医院的在线问诊服务，希望能找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和困扰。医生告诉我，考虑到我的症状，可能是前列腺炎引起的。他建议我每天晚上温水坐浴15-20分钟，避免烫伤，并且要注意饮食，少吃辛辣的食物。同时，他也推荐我服用前列消胶囊来缓解症状。

在治疗过程中，我也意识到，自己的生活方式和饮食习惯需要改变。比如说，我开始少喝酒，少吃辣椒，多运动，保持良好的心态。这些改变虽然不容易，但它们确实帮助我减轻了疼痛和不适感。

现在，我已经不再感到小腹疼痛，生活也恢复了正常。通过这次经历，我深刻认识到，健康是最重要的财富，需要我们每个人都去珍惜和维护。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我找到了解决问题的方法。