我还记得那天晚上，电影院里的尖叫声和恐怖的画面让我不由自主地紧张起来。突然间，电影中响起了刺耳的音乐，我被吓了一跳。从那一刻起，我的身体开始出现各种不适：手脚舌头麻木，呼吸急促，心跳加速，甚至站起来都会头晕眼花。这些症状让我非常担忧，因为我知道它们可能预示着某种健康问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，但由于疫情的影响，去医院的风险太高了。于是，我选择了在线问诊平台——京东互联网医院。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并提供了我的病史。医生告诉我，这些症状可能与肾虚有关，并建议我去看心理科或神经科的专家。

在等待进一步的诊断和治疗时，我开始了解肾虚的相关知识。据说，肾虚可能导致一系列症状，包括手脚麻木、心慌、呼吸急促等。这些症状与我目前的体验非常相似。同时，我也注意到，肾虚可能与长期的焦虑和神经官能症有关，这正是我三个月前经历过的状态。

虽然我还没有得到最终的诊断结果，但我已经开始采取一些措施来改善我的健康状况。首先，我会继续服用抗焦虑药物，并尝试通过深呼吸、冥想等方法来缓解压力。其次，我会注意饮食和生活习惯，避免过度劳累和熬夜。最后，我会保持积极的态度，相信自己能够战胜这个困扰我已久的健康问题。