我一直以为我有一个完美的家庭，直到那天我无意中发现了妈妈的秘密。我的心情瞬间失控，呼吸变得急促，仿佛世界都崩塌了。我知道我需要帮助，但我不想去医院面对陌生人，所以我选择了在京东互联网医院上寻求心理咨询。

我选择了一位经验丰富的医生，他耐心地听我倾诉，了解了我的情况后，他建议我首先冷静下来，理智地分析问题。他告诉我，父母的关系复杂，可能有很多原因导致这种情况的发生，需要我们去探索和理解。同时，他也提醒我，作为成年人，我应该有自己的生活和价值观，不要让父母的行为影响到我自己的生活和情绪。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的心理咨询，还学到了如何处理复杂的家庭关系。现在，我已经可以更好地控制自己的情绪，面对生活中的挑战。