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经常失眠、脾气大、头疼怎么办?

经常失眠、脾气大、头疼怎么办?

我媳妇最近总是失眠,脾气也变得很大,动不动就生气。工作压力大,来月经还会头疼,整个人都很疲惫。我们尝试了很多方法,但都没有明显的改善。直到有一天,我在网上搜索到了一位中医大夫,通过京东互联网医院进行线上问诊。医生说她可能是肝郁心阴不足,建议用中药调理治疗。我很担心媳妇不愿意吃中药,但医生告诉我们现在有免煎颗粒中药,非常方便。我们决定一试,医生在线上给我们开了方子,并详细说明了服药方法和注意事项。经过一段时间的调理,媳妇的症状明显改善,睡眠质量也得到了提升。我们非常感谢这位医生和京东互联网医院提供的便捷服务。

肝郁心阴不足的调理方法 常见症状 肝郁心阴不足的常见症状包括失眠、脾气大、头疼等,多见于女性,尤其是在月经期间或工作压力大的情况下更容易出现这些症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用中药调理,例如逍遥丸、柴胡疏肝散等; 2. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 3. 合理安排作息时间,保证充足的睡眠; 4. 饮食上应注意清淡,多吃一些有助于调理肝脏的食物; 5. 适当进行一些放松身心的活动,如瑜伽、太极等。
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