我是一个新妈妈，产后五个月了，最近总是感到疲惫不堪。每天早上醒来，头发一把一把地掉落，手脚燥热，舌头边缘不平滑，像被什么东西磨损了一样。最让我困扰的是大便粘厕所，总是需要很长时间才能清理干净。这些问题让我感到非常焦虑和无助。

我开始四处寻找解决办法，去看了很多医生，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。通过与卢福成医生的交流，我逐渐了解到自己的问题可能是由于脾虚湿气重引起的。医生为我开了一周的颗粒剂，并提供了详细的饮食调理方案。按照医生的建议，我开始调整自己的生活习惯，避免辛辣、肥腻、生冷等食物，多吃易于消化的食物。同时，我也注意保持良好的心态，尽量减少压力和焦虑。

经过一周的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。头发不再大量掉落，手脚也不再燥热，舌头也恢复了平滑。最重要的是，大便不再粘厕所，排便变得轻松自如。我感到非常庆幸，能够在京东互联网医院找到专业的医生和有效的治疗方案。现在，我可以专注于照顾我的宝宝，而不再被这些健康问题困扰。