我从十几岁就开始了手淫的习惯，到了26岁，频繁的自慰已经让我在和伴侣的性生活中无法射精。更糟糕的是，我的身体也变得虚弱无力，整个人都像被抽干了精气神。每次尝试戒掉这个习惯，但总是控制不住自己。这种窘迫和焦虑的感觉让我非常痛苦。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位医生。医生详细询问了我的情况，并要求我拍摄舌头的照片以便观察舌象。经过一番分析，医生告诉我我的症状属于阴虚内热，需要进行调理和治疗。医生开了14天的中药颗粒剂，并详细说明了服用方法和注意事项。

在服药的同时，医生也建议我多运动，尽量避免手淫和熬夜。虽然一开始很难改变自己的习惯，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式。现在，我的身体状况已经有了明显的改善，性生活也恢复了正常。感谢医生的帮助，我终于摆脱了这个困扰我多年的问题。