我总是失眠，医生说我气血不足，开了中药膏方

我曾经是一个充满活力的人，然而，自从那次不幸的事件后，我的生活就像被打翻的五味瓶，各种情绪交织在一起，无法平静。每天晚上，我都会躺在床上，眼睛盯着天花板，脑海中回放着过去的种种，无法入睡。这种状态持续了很长时间，直到我决定去看医生。

在医院里，医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况、工作压力等等。最终，他告诉我，我是气血不足导致的失眠，需要通过中药调理。医生开了一份中药膏方，告诉我每天早晚各服用一次，连续服用两周。同时，他还嘱咐我要注意生活规律，避免熬夜和过度劳累，多进行户外活动，增强体质。

我按照医生的建议，开始了中药治疗。起初，我对中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。每天晚上，我都能安然入睡，第二天早上也能精神饱满地面对新的一天。中药不仅治好了我的失眠，还让我重新找回了生活的乐趣。