我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活节奏快。最近，我开始感到肩膀和胳膊肘疼痛，手臂麻木。起初，我以为只是因为长时间使用电脑导致的肌肉疲劳，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛和麻木感越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在朋友的推荐下，我决定尝试使用京东互联网医院进行线上问诊。通过简单的注册和填写病情描述后，我很快就被分配到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了一系列的检查和评估。最终，医生告诉我我可能患有颈椎病和肩周炎，并给出了相应的治疗方案和日常保养建议。

在医生的指导下，我开始进行针对性的治疗和调理。首先，我改变了自己的生活习惯，避免长时间低头看手机或电脑，适当进行颈部和肩部的按摩和热敷。其次，我开始进行一些轻度的体育锻炼，如打羽毛球和游泳，以增强颈部和肩部的肌肉力量。最后，我按照医生的处方服用了一些药物，帮助缓解疼痛和麻木感。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善。现在，我再也不用担心疼痛和麻木感会影响到我的工作和生活了。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效性，也更加重视了自己的健康和日常保养。