我是一名年轻的白领，生活在繁华的都市中。工作压力大，经常加班到深夜，久而久之，我的身体开始出现问题。最明显的就是失眠多梦，睡不好。每天晚上躺在床上，脑海里总是浮现各种各样的画面，无法入睡。即使勉强睡着，也会被噩梦惊醒。白天的工作效率大打折扣，精神状态也越来越差。

我尝试了各种方法来改善睡眠，喝牛奶、听轻音乐、甚至尝试了一些安眠药，但效果都不理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东中医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我预约了一个医生。

医生很专业，首先询问了我的症状和生活习惯，然后要求我拍一张舌头照片。通过照片，医生判断我是肾阴虚火旺，心肾不交导致的失眠多梦。医生开了一些中药免煎颗粒，告诉我每天冲服就可以了。

我按照医生的建议服用了中药，效果出奇的好。睡眠质量明显提高，白天的精神状态也恢复了正常。现在，我已经完全摆脱了失眠多梦的困扰，生活和工作都回到了正轨。