51天前，我在一次户外活动中不慎扭伤了脚。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的拉伤，休息几天就能恢复。然而，随着时间的推移，我的脚后跟开始隐隐作痛，尤其是在行走或站立时，疼痛感更加明显。这种情况让我非常焦虑和困扰，因为我无法正常工作和生活。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了与一位专业的医生进行视频咨询。医生首先询问了我的受伤时间和症状，并要求我提供之前做过的磁共振检查报告。通过仔细查看报告，医生判断我可能存在轻度的骨折或撕裂，但不影响日常活动。

医生建议我继续使用拐杖辅助行走，并在一段时间后再次拍片复查。如果情况没有恶化，就可以逐渐减少拐杖的使用。同时，医生也推荐我使用跌打药酒进行局部按摩和泡脚来缓解疼痛。整个问诊过程非常顺畅和高效，医生也非常耐心地解答了我的问题。

现在，我已经按照医生的建议进行治疗，并且感觉疼痛有所缓解。这个经历让我深刻认识到，互联网医院的线上问诊服务可以为我们提供便捷、专业的医疗帮助，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触风险。