我一直以为自己是个健康的人，直到那天我发现了那个硬块。起初，我并没有太在意，毕竟我已经习惯了胃部不适的感觉。然而，随着时间的推移，那个硬块变得越来越明显，尤其是在我趴着的时候。我的心开始慌了，脑海中充满了各种可怕的想法。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位医生。经过一番详细的询问和检查，医生告诉我可能是慢性浅表性胃炎复发，并且建议我去做碳13检查以确定是否有幽门螺杆菌感染。同时，他还给我开了一些抑酸药物来缓解症状。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是不是我平时的饮食习惯和作息规律出了问题？我决定改变，开始规律作息，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多运动。慢慢地，我发现自己的症状有所缓解，心情也变得轻松了许多。

最终，检查结果显示我确实有幽门螺杆菌感染，医生给我开了四联抗幽门螺杆菌治疗方案。经过一段时间的治疗和调理，我的身体逐渐恢复了健康。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜并好好照顾自己的身体。