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腰扭伤了,疼得厉害,医生说是肌肉拉伤,需要休息和贴膏药

腰扭伤了,疼得厉害,医生说是肌肉拉伤,需要休息和贴膏药
发表人:全球医疗视野

我是一名小企业主,最近因为生意繁忙,总是需要搬运货物。前天在搬运一批重物时,不小心扭到了腰,疼得我直冒冷汗。第二天一早,我就去了当地的西城区医院看病。医生说我是肌肉拉伤,需要休息和贴膏药。虽然医生给出了治疗方案,但我仍然很担心,毕竟这次腰疼比以往都要厉害。于是,我决定寻求互联网医院的帮助,希望能得到更专业的建议。

通过京东互联网医院的线上问诊服务,我很快就联系到了一位专家医生。虽然我们没有面对面交流,但医生还是非常耐心地听完了我的情况,并详细询问了疼痛的位置和程度。最后,医生确认了之前的诊断,建议我继续休息和使用膏药,同时也提醒我要注意日常生活中的姿势和运动方式,避免再次受伤。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效。尤其是在当前疫情形势下,能够在家中就完成看病流程,既省时又省力。同时,我也意识到,虽然我们可以通过网络获取大量的健康信息,但在面对具体的疾病问题时,还是需要专业医生的指导和建议。只有这样,才能更好地保护自己的健康。

肌肉拉伤的治疗与调理指南 常见症状 肌肉拉伤通常会伴随着剧烈的疼痛和局部肿胀,严重时可能会影响日常活动。易感人群包括长期从事重体力劳动的人群、运动员以及缺乏适当锻炼的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:避免剧烈运动和重体力劳动,给受伤的肌肉足够的时间恢复。 2. 冷敷:在受伤的前48小时内,使用冰袋或冷敷物可以帮助减轻疼痛和肿胀。 3. 使用止痛药:如布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症。 4. 物理治疗:包括按摩、牵引和理疗等方法,可以加速肌肉恢复和减少疼痛。 5. 适当锻炼:在医生的指导下,进行适当的康复训练,帮助恢复肌肉功能和预防再次受伤。

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