我曾经是一名成功的商人，事业蒸蒸日上，生活富足。但是，突然间我开始感到心跳加速、睡眠质量下降、焦虑感高涨。这些症状让我无法集中精力工作，甚至影响了我的日常生活。我试图通过自我调节来缓解这些问题，但效果不佳。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在深圳市的一家互联网医院上，我与一位医生进行了在线咨询。医生问我是否有其他不舒服的症状，例如紧张或担心多等等。我承认自己有时候会感到紧张。医生告诉我，我已经到了病理性焦虑的状态，并建议我可以备用抗焦虑药物，心慌难忍的时候服用。

我问医生是否可以吃谷维素和维生素B1来缓解症状。医生说这两种药物的作用不大，但坚持服用可能起到营养植物神经的作用。医生还建议我平时多专注自己的兴趣爱好，坚持自己的兴趣爱好，以此来转移注意力，减轻焦虑感。

我决定采纳医生的建议，通过自己的心理调整和辅助药物来治疗我的焦虑症。同时，我也开始关注自己的生活习惯，保持规律的作息时间，避免过度劳累和压力。慢慢地，我的症状开始有所改善，心跳不再那么快，睡眠质量也得到了提高，焦虑感也逐渐减轻。