我总是觉得自己很健康，直到那天我发现自己的体温总是37度。起初我并没有太在意，毕竟37度被认为是正常体温的上限。但是当我开始吃一些寒凉的药物时，问题就出现了。每次服用后，我的胸口就会感到闷，呼吸也变得困难，甚至还会想吐。更糟糕的是，我的手脚变得冰冷，脚底还会出汗。这些症状让我非常担忧，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个医生进行线上问诊。医生告诉我，37度的体温是正常的，我的症状可能与我吃的药物有关。他们建议我停止服用这些药物，并尝试一些消炎药。同时，医生也注意到我有时会感到焦虑，建议我通过中药来调理自己的情绪和身体。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始我对中药持怀疑态度，但我很快发现它们真的有帮助。我的胃口变好了，胸口的不适感也减轻了。最重要的是，我不再感到那么焦虑和紧张了。现在我明白，健康不仅仅是没有疾病，还包括心理和情绪的平衡。