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我太瘦了,气血虚,脾胃不太好,脸上开始长斑,月经量也变少了,怎么办?

我太瘦了,气血虚,脾胃不太好,脸上开始长斑,月经量也变少了,怎么办?
发表人:健康饮食指南

我太瘦了,气血虚,脾胃不太好,脸上开始长斑,月经量也变少了,怎么办?这成为了我生活中的一个大问题。每天照镜子看到自己憔悴的面容和日益消瘦的身体,我都感到深深的无助和焦虑。我的朋友们都劝我去看医生,但我总是拖延,直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定试一试,于是填写了相关信息并提交了我的问题。很快,一位医生回复了我,询问了我的大便和胃口情况。我告诉他还算正常。然后他要求我拍一张舌苔的照片发给他。我照做了,并且也提到了我手容易长湿疹,特别是在例假来前和后。医生又问了我的白带情况和是否容易疲劳,我回答说容易疲劳,但没注意到白带的情况。最后,医生询问了我的月经周期和睡眠情况,我说月经周期正常,但月经前会睡眠不太好。

医生告诉我我属于心脾两虚,建议我尝试吃中药调理。他推荐了京东线上的一种免煎颗粒中药,开水一冲就可以喝。我同意了,并且很快就收到了处方。医生详细地告诉我如何服用药物和注意事项。服药期间,我感到身体逐渐恢复了平衡,脸上的斑点也开始消退,月经量也恢复正常。我的心情也变得轻松愉快了。

心脾两虚的中医调理指南 常见症状 心脾两虚的常见症状包括体重下降、气血不足、脾胃不适、皮肤长斑、月经量减少等。易感人群主要是女性,尤其是经常熬夜、饮食不规律、压力大的女性。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食,多吃易于消化的食物,避免辛辣刺激性食物; 2. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 3. 适当进行运动,增强体质; 4. 中药调理,使用免煎颗粒中药,开水一冲即可; 5. 心理调节,保持心情愉快,避免过度压力和焦虑。

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