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手腕酸疼多年,可能是腱鞘炎?

手腕酸疼多年,可能是腱鞘炎?
发表人:康复之路

我一直以为自己只是个普通的上班族,直到那天我突然发现自己的手腕开始酸疼。起初我并没有太在意,毕竟工作压力大,偶尔的身体不适也很正常。但是随着时间的推移,这种酸疼感变得越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始四处求医,做了各种检查,但都没有找到明确的原因。直到有一天,我在网上看到了一篇关于腱鞘炎的文章,才意识到可能是这个问题。于是,我决定寻求专业的医生帮助,通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中,我了解到腱鞘炎是一种常见的职业病,尤其是对于那些需要长时间使用手部的人来说。医生告诉我,我的症状与腱鞘炎非常相似,并且建议我采取一系列的治疗措施,包括休息、物理治疗和药物治疗等。

在医生的指导下,我开始了系统的治疗。虽然一开始效果并不明显,但随着时间的推移,我的手腕逐渐恢复了正常。现在,我已经完全康复,重新投入到工作和生活中去了。

腱鞘炎就医指南 常见症状 腱鞘炎的主要症状包括手腕酸疼、肿胀、僵硬等,严重时可能会影响日常生活和工作效率。易感人群主要是需要长时间使用手部的人群,如打字员、工人等。 推荐科室 骨科或手外科 调理要点 1. 休息:避免长时间使用手部,给手腕足够的休息时间。 2. 物理治疗:如热敷、冷敷、按摩等,可以缓解疼痛和肿胀。 3. 药物治疗:如非甾体抗炎药(NSAIDs)等,可以减轻疼痛和炎症。 4. 手部保护:在工作或日常生活中,使用手套或其他保护措施,减少手腕的负担。 5. 手部锻炼:适当的手部锻炼可以增强手腕的力量和灵活性,预防腱鞘炎的发生。

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