我一直认为自己很健康，直到那天我发现自己的舌苔发黄，口干舌燥，浑身乏力。这些症状让我非常焦虑和困扰。经过一番搜索，我找到了一个在线问诊平台，决定试一试。

在与医生交流后，我得知自己患有脾虚湿热。医生告诉我，这是一种常见的中医病症，主要表现为舌苔厚重、口干、食欲不振等症状。由于我的工作压力大，生活习惯不规律，导致了这种情况的发生。

医生建议我通过中药调理来改善我的健康状况。起初，我对中药持怀疑态度，担心它会像西药一样有副作用。但是，医生向我解释了中药的原理和安全性，并且根据我的体质和病情开出了个性化的处方。

在服用中药的过程中，医生也提醒我注意一些事项。比如，不能吃辛辣、油腻的食物，避免熬夜和过度劳累等。同时，医生还建议我适当进行运动和放松心情，以促进身体的恢复。

经过一段时间的调理，我明显感觉到自己的身体状况有所改善。舌苔变薄，口干舌燥的症状也减轻了很多。更重要的是，我开始理解和尊重中医的治疗方法，感谢医生的耐心指导和关心。