我从来没有想过，一个月的月经推迟会让我如此焦虑和无助。起初，我以为只是因为压力大或者饮食不规律导致的。但是当我连续两个月都没有来月经时，我开始慌了。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在线问诊，毕竟现在的互联网技术已经非常发达了。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和近期的生活习惯。医生很耐心地听完了我的描述，并且问了一些相关的问题。然后他告诉我，月经推迟可能与多种因素有关，包括情绪、疫苗、压力、内分泌等等。他建议我去医院做一个彩超检查，了解一下我的内膜厚度和女性激素水平。

我也向医生提到了我正在喝的中药，担心它会影响我的月经。医生说中药可能有一定的影响，但不能确定它是唯一的影响因素。他建议我暂停服用中药，并且在医生的指导下进行调理。

我按照医生的建议去做了彩超检查，结果显示我的内膜厚度和女性激素水平都在正常范围内。医生告诉我，这是一个好消息，说明我的身体并没有出现严重的问题。接下来，他开了一些调经药给我，并且建议我保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食和适量运动。

在医生的帮助下，我的月经终于恢复了正常。虽然这个过程让我经历了一些困扰和焦虑，但我也学到了很多关于女性健康的知识。现在我知道，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的，尤其是当我们遇到身体上的问题时。