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产后两个月20天,之前有妊娠期糖尿病,血糖控制情况和饮食运动建议

产后两个月20天,之前有妊娠期糖尿病,血糖控制情况和饮食运动建议
发表人:智慧医疗先锋者

我是一名新妈妈,产后两个月20天了。怀孕期间被诊断出妊娠期糖尿病,虽然在孕期通过饮食和运动控制得不错,但产后复查时,医生并没有要求我做糖耐测试,这让我有些担忧。最近我经常在半夜醒来,感到口干但不口渴,血糖仪测量的结果有时空腹不高,餐二也不高。我的一日三餐比较规律,基本上一碗半到两碗的主食,偶尔吃些水果,晚餐有时吃得晚还吃得少。因为我是奶粉喂养,所以没有母乳喂养的压力。我的体重在1米48,96斤到88斤之间波动。医生告诉我,我的情况还可以控制,但需要注意饮食和运动,避免吃高糖食物,多吃蔬菜和水果,保持适量的运动量。同时,医生也提醒我要注意自己的泌乳素水平,因为我有垂体泌乳素瘤的风险,需要定期检查和治疗。

产后糖尿病的调理指南 常见症状 妊娠期糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、疲劳、视力模糊等。产后如果血糖控制不当,可能会出现口干、半夜醒来等症状。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 饮食上要注意低糖、低脂、高纤维的原则,多吃蔬菜和水果,避免高糖食物和饮料;2. 适量运动可以帮助控制血糖,建议每天快走30分钟左右;3. 定期检查血糖和泌乳素水平,根据医生的建议进行治疗;4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累;5. 如果有需要,可以服用医生开具的降糖药物或其他相关药物。

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