我是一名27岁的年轻人，生活习惯一直很好，经常健身，工作也很忙碌。然而，今年二月底的体检结果却让我大吃一惊：血压高达150/90mmHg！医生告诉我这是高血压的初期表现，需要及时治疗。起初，我对此并不在意，认为自己年轻，身体底子好，应该不会有什么大问题。但是，随着时间的推移，我的血压越来越高，甚至达到了157/93mmHg，伴随着头晕、眼花和视力模糊等症状。这些症状严重影响了我的日常生活和工作效率，我开始感到焦虑和无助。

在医生的建议下，我开始服用纈沙坦胶囊80mg，经过半个多月的治疗，我的血压终于稳定在130/80mmHg左右。然而，最近几天我总是感到犯困，浑身无力，虽然睡眠很好，但白天总是打哈欠，精神状态不佳。这让我非常困惑和担忧，于是决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的在线问诊平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的用药情况和近期的生活习惯，包括饮食和运动等方面。然后，医生建议我检查血脂和血糖，排除其他可能的健康问题。同时，医生也提醒我注意颈椎病的影响，可能会引起脑供血不足和头晕等症状。最后，医生建议我减少纈沙坦胶囊的用量，改为40mg，并继续监测血压变化。

在医生的指导下，我逐渐调整了自己的生活方式和用药方案。除了控制血压外，我还开始注意饮食，减少盐分和油脂的摄入，增加运动量，坚持每天快走。同时，我也积极治疗颈椎病，通过按摩、热敷和做颈椎操等方法缓解症状。经过一段时间的努力，我的血压得到了有效控制，精神状态也明显改善。现在，我已经可以去健身房锻炼了，生活和工作都恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性，也让我感激京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务。希望我的经历能够帮助更多的人关注自己的健康，及时发现和治疗潜在的健康问题。