我有糖尿病，空腹血糖高达12.88，医生说可以用中药调理，需要改变生活习惯，求助！

在这之前，我一直觉得自己很健康，直到那天我突然感到头晕目眩，去医院检查后被诊断出患有糖尿病。听到这个消息，我整个人都崩溃了。作为一个上班族，我的生活节奏总是很快，经常熬夜加班，饮食也没有规律。医生告诉我，这些不良的生活习惯是导致我患上糖尿病的主要原因。

我开始寻找各种治疗方法，希望能尽快恢复健康。经过多方咨询和研究，我决定尝试中医治疗。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我找到了一个经验丰富的中医师。医生详细询问了我的病史、生活习惯和症状，并根据我的舌象和体质进行了中医诊断。最终，医生开出了一个适合我的中药方，并给出了详细的调理建议。

在接下来的日子里，我按照医生的指示，认真服用中药，并开始改变自己的生活方式。每天早上，我会按时起床，进行适量的运动；饮食上，我也开始注意控制碳水化合物的摄入，多吃蔬菜和水果；晚上，我会尽量早点休息，避免熬夜。这些改变虽然不易，但我知道这是为了自己的健康。

经过一段时间的调理，我的血糖水平逐渐稳定下来，身体也开始恢复了活力。医生告诉我，这是因为中药和生活方式的改变共同作用的结果。我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助，正是他们的专业知识和耐心指导，让我重获了健康。