我一直以为自己是健康的，直到那天我发现自己的舌头上有齿痕，伴随着口干舌燥的感觉。起初我并没有太在意，认为可能是最近工作压力大、休息不够所致。但是，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越严重。我开始感到焦虑和困扰，担心这是否是某种疾病的征兆。

在网上搜索后，我了解到这种症状可能与脾虚湿寒有关。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便更好地进行诊断。经过初步的检查，医生确认了我的猜测，并建议我进行治疗。

在治疗过程中，医生开了一些中药给我，并告知我需要注意饮食和生活习惯的调整。同时，医生也提醒我，在治疗期间尽量避免同房，以保护肾中的精气。起初我对此感到有些困惑和不解，但医生解释说这是为了让药物更好地发挥作用，帮助我更快地康复。

经过一段时间的治疗，我的舌头问题有所改善，但医生仍然建议我继续强化巩固治疗，以防止病情反复。虽然我对此有些犹豫，但最终还是决定听从医生的建议，毕竟健康是最重要的。

整个治疗过程中，医生都非常耐心和专业，解答了我所有的疑问，并提供了详细的指导和建议。通过这次经历，我深刻认识到互联网医院的便利性和实用性，也更加珍视自己的健康。