我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽略了自己的身体健康。最近，我开始感到胃部不适，经常打嗝，吃东西时胸口疼痛，甚至有次夜里反酸喉咙疼。这种情况让我非常困扰，影响了我的工作和生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院联系了一位医生，详细描述了我的症状。医生告诉我，根据我的描述，可能是反流性食管炎和胃炎引起的。他解释说，胃酸反流可能会导致咽炎，进而引起喉咙疼痛和打嗝。医生建议我去医院做胃镜检查，并在平日里吃一些抑制胃酸的药物，如奥美拉唑。同时，他还推荐我使用中药调理脾胃，改善我的症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。经过一段时间的调理，我的症状有所缓解。医生也提醒我要注意饮食，避免吃凉的、刺激性食物和高淀粉的食物，不要喝浓茶和酒精。这些小改变对我的健康有很大的帮助。

我深刻体会到，健康是最重要的财富。我们不能只顾工作和生活的压力，而忽视了自己的身体。通过这次经历，我学会了如何更好地照顾自己，也感谢医生给予我的帮助和指导。