我还记得那天，医生告诉我颈动脉和大脑中动脉狭窄的消息时，我整个人都崩溃了。作为一个中年女性，平时总是忙于工作和家庭，很少关注自己的健康。直到那天，我才意识到自己的身体已经发出警告。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了专业的建议。他们告诉我，我的血脂异常，颈动脉和脑动脉血管硬化，需要服药控制血脂，抗动脉硬化，预防心脑血管疾病。

医生推荐我服用他汀类降脂药和阿司匹林肠溶片，并强调了低盐低脂饮食的重要性。他们还告诉我，这两种药都需要长期服用，并且必须控制饮食，否则只靠药物无法达到理想的治疗效果。

经过一段时间的治疗和调理，我的血脂水平逐渐恢复正常，颈动脉和大脑中动脉狭窄也得到了有效控制。现在，我已经习惯了每天服药和注意饮食，虽然生活中多了一些限制，但我知道这是为了自己的健康。