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左膝外侧疼痛三个月,不能运动,想问问怎么办?

左膝外侧疼痛三个月,不能运动,想问问怎么办?
发表人:医者荣耀

我是一名年轻的白领,平时工作压力大,生活节奏快。三个月前,我开始感到左膝外侧疼痛,起初以为是运动过度引起的,休息几天应该就能恢复。然而,疼痛并没有减轻,反而越来越严重,甚至影响了我的日常生活和工作。每天都像是在度日如年,无法正常运动和工作,心情也变得越来越低落。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度,我在上面预约了一位骨科专家。通过视频问诊,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并结合我的舌苔和其他体征,初步判断我可能是肾阳虚引起的关节疼痛。医生建议我调整生活方式,避免过度劳累和受风寒,同时也可以尝试中药调理。

我按照医生的建议进行了治疗和调理,慢慢地,我的疼痛开始减轻,心情也逐渐好转。现在回想起来,感谢京东互联网医院和那位医生,帮助我找到了正确的治疗方向,重新拥有了健康和快乐的生活。

肾阳虚引起的关节疼痛就医指南 常见症状 肾阳虚引起的关节疼痛主要表现为关节酸痛、僵硬,尤其在劳累或受风寒后疼痛加重。同时还可能伴随有腰膝酸软、尿频、尿急、尿不尽等症状。 推荐科室 骨科或中医科 调理要点 1. 调整生活方式,避免过度劳累和受风寒; 2. 中药调理,例如使用金匮肾气丸等; 3. 适当进行关节保健运动; 4. 饮食上注意补充肾阳,多吃温补食物; 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

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