我是一名成功的商人，事业蒸蒸日上，但最近的生活却被一件小事困扰着——夜尿多。每天晚上，我都要起床好几次去厕所，导致我的睡眠质量大打折扣。白天的工作也因此受到了影响，效率下降，精神状态不佳。这种情况已经持续了四五年，虽然我去过医院做过检查，但并没有找到有效的解决方法。

在一次朋友聚会上，我听说了京东互联网医院，据说可以在线上就诊，非常方便。我决定试一试，于是下载了京东健康APP，预约了一位专家医生。通过视频连线，我向医生详细描述了我的症状，包括夜尿多、排尿不顺畅、尿黄等。医生非常耐心地听完了我的叙述，并询问了一些相关问题，例如有无晨勃、性生活情况、是否有手淫史等。这些问题让我有些尴尬，但我知道这是为了更好地了解我的病情。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能是肾虚引起的夜尿多，并建议我进行一些调理。首先，需要注意饮食，多吃一些补肾的食物，例如黑豆、核桃、枸杞等。其次，保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。最后，医生还开了一些中药方子，帮助我调理身体。这些方法听起来很简单，但我知道只有坚持下去才能见效。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了调理。每天早上，我会喝一杯黑豆浸泡的水；晚上则会吃一些核桃和枸杞。同时，我也注意了自己的生活习惯，尽量早睡早起，避免过度劳累。经过一段时间的努力，我的夜尿多的症状明显减轻，睡眠质量也得到了改善。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感谢京东互联网医院和那位专家医生给予我的帮助。