我曾经是一个体重136斤、身高158厘米的年轻女性，超重的我总是被周围的人嘲笑。每当我试图控制自己的饮食时，总是会在某个时刻失控，导致体重反弹。我的自尊心受到了极大的打击，甚至开始影响到我的日常生活和工作。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。医生首先询问了我的基本情况和减肥经历，并提醒我需要做一些检查来排除潜在的健康问题。医生建议我去三甲医院做卵巢B超、糖耐量和胰岛素分泌功能检查，以及抽血检查血脂、肝功和肾功。

在医生的指导下，我开始了科学的减肥之旅。医生告诉我，减肥的关键在于控制总体能量摄入和消耗的平衡。每减少7700大卡热量，就能减少1公斤体重。医生还分享了一个有趣的故事，宋美龄每天早上称体重，如果发现体重增加，就会把当天的牛排去掉，这样她就能穿一辈子旗袍。

经过一段时间的努力，我成功地减轻了体重，并且改善了自己的生活习惯。现在，我不再因为体重而感到焦虑和自卑。我深深地感激那位医生和京东互联网医院，正是他们的帮助和支持，让我找回了自信和健康。