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跑步引起的腿痛,怎么办?

跑步引起的腿痛,怎么办?
发表人:全球医疗视野

我是一名热爱跑步的年轻人,平时工作压力大,跑步是我释放压力的方式。然而,最近我在黄山市的跑步之旅却让我付出了惨痛的代价。跑了一个星期后,我的左腿开始疼痛,起初只是腿肚子痛,后来发展到脚踝肿胀,下楼梯都不能用力。这种疼痛和不适让我感到非常窘迫和焦急,影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和病史,并查看了我提供的图片。最终,医生诊断出我是由于运动过度引起的炎性水肿,并开具了中西药结合的治疗方案。医生还建议我严格限制活动,需要时间的修复,并配合吃药和抬高下肢。

在医生的指导下,我开始了治疗和康复的过程。虽然一开始我对这种新型的线上问诊方式持有疑虑,但实际体验让我感到非常满意。京东互联网医院的服务效率高,医生专业且耐心,药品也很快就送到了我手中。现在,我已经逐渐恢复了健康,重新开始了我的跑步生活,当然这次我会更加注意运动强度和自我保护。

运动过度引起的炎性水肿就医指南 常见症状 运动过度引起的炎性水肿常见于长时间、高强度运动的人群,主要症状包括局部肿胀、疼痛、红肿等。 推荐科室 运动医学科或骨科 调理要点 1. 休息和避免过度活动; 2. 使用冰敷或热敷缓解疼痛和肿胀; 3. 按医嘱服用消炎药和止痛药; 4. 提高患肢,促进血液循环; 5. 在康复期间逐渐恢复运动强度,避免再次受伤。

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