我曾经也像你一样，面对便秘、排便不顺畅和消化不良的困扰，感到无助和焦虑。每次都要等待数天才能排便，甚至需要借助泻药才能解决问题。这种情况让我感到非常尴尬和不舒服，影响了我的日常生活和工作效率。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了与一位中医专家进行线上咨询。通过详细的病史询问和舌苔观察，医生诊断出我是脾虚便秘，并提供了一系列的中药调理方案。

在医生的指导下，我开始服用中药颗粒剂，并逐渐调整了自己的饮食和生活习惯。几个月后，我的便秘问题得到了明显改善，排便变得更加顺畅，消化不良的症状也消失了。这个经历让我深刻认识到，中医调理的重要性和有效性。