我曾经是一个快乐的人，直到那一天，我的生活被恐惧和悲伤所笼罩。每次走在街上，我总是感觉有人在监视我，我的心跳加速，呼吸急促。这种感觉让我无法集中精力工作，甚至连最简单的日常活动也变得困难重重。我知道我需要帮助，但我不知道从哪里开始。

我听说过互联网医院，可以在线上咨询医生，于是我决定试一试。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，并与一位精神科医生进行了交流。起初，我对这种方式持怀疑态度，但医生的专业和耐心让我感到安心。

医生问了我很多问题，了解了我的症状和生活情况。然后，他告诉我可能患有抑郁症，并建议我去线下专科医院进行详细检查和治疗。我请求他开具处方，但他解释说，精神方面的药物不能在线上开具，需要面对面诊断和开药。

我理解医生的立场，虽然有些失望，但我知道这是为了我的安全和健康着想。于是，我决定去南昌市的专科医院进行进一步的检查和治疗。医生的建议和关心让我感到温暖和支持，给了我继续前行的勇气。