我是一名35岁的男性，最近几个月来，我开始注意到自己的性生活质量下降。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或是生活节奏快导致的。但是，随着时间的推移，问题变得越来越明显。我的勃起功能开始出现问题，甚至在性行为中也无法维持足够的硬度。这种情况让我感到非常沮丧和焦虑，影响了我的自信心和夫妻关系。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位经验丰富的中医师。我们进行了详细的交流，他询问了我的症状、生活习惯和饮食情况，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。

经过一番分析，医生告诉我我可能患有肾虚，导致了腰部酸痛和勃起功能障碍。他开了一些中成药给我，并指导我如何正确服用。同时，他也建议我调整生活方式，多做一些有益于肾脏健康的运动和饮食。

我按照医生的建议进行了治疗。起初，效果并不明显，但我并没有放弃。随着时间的推移，我开始注意到一些积极的变化。我的腰部酸痛有所缓解，勃起硬度也逐渐恢复。最重要的是，我的自信心和性生活质量都有了明显的提升。

在这个过程中，我深刻体会到了在线问诊的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。我也意识到，肾虚并不是一个需要羞愧或隐瞒的问题，而是一个可以通过正确的治疗和调理得到改善的常见疾病。