我是一个在沈阳市工作的白领，平日里忙于工作，很少关注自己的身体状况。直到有一天，我发现自己大便不成形，频繁腹泻，整个人都变得虚弱无力。这种情况持续了几天，我开始感到非常焦虑和恐慌。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我听说京东互联网医院可以提供在线问诊服务，于是我下载了他们的APP并注册了账号。通过APP，我很快就找到了一个经验丰富的医生进行咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我回答一系列问题，以便更好地了解我的身体状况。

在与医生的交流中，我逐渐意识到自己的生活方式可能是导致这种情况的主要原因。我平时工作压力大，经常熬夜，饮食也很不规律。医生告诉我，这些不良习惯可能会导致肠胃功能紊乱，进而引起大便不成形和腹泻等症状。

医生建议我改变生活方式，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物，保持规律的作息时间，并适当进行运动。同时，医生也开了一些中药方子，帮助我调理肠胃。经过一段时间的治疗和自我调理，我的症状逐渐消失，身体也恢复了健康状态。