我一直以来都很注重自己的健康，尤其是性健康。然而，最近我开始出现了一些不寻常的症状。每天晚上，我都会被尿频和尿急所困扰。更糟糕的是，我的性功能也受到了影响。起初，我以为这只是暂时的现象，但情况并没有改善。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位男科专家。医生非常耐心地听取了我的问题，并进行了详细的询问和检查。经过一番讨论，医生告诉我我可能患有前列腺炎，并且这与我的不良生活习惯有关，例如频繁手淫和长时间坐着不动等。医生建议我减少手淫次数，避免过度刺激生殖器，并保持良好的生活习惯，例如多运动、少熬夜和少喝酒等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，我停止了所有的性行为和手淫，给自己的生殖器一个休息的机会。其次，我改变了自己的生活方式，增加了体育锻炼的频率，改善了饮食结构，避免了辛辣和油腻的食物。最后，我按照医生的处方，服用了一些药物来缓解症状和促进恢复。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐消失了。尿频和尿急不再困扰我，性功能也恢复了正常。这个经历让我深刻地认识到，保持良好的生活习惯和定期体检的重要性。同时，我也感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业帮助和耐心指导，才使我能够摆脱疾病的困扰，重新拥有健康和快乐的生活。