我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽略了自己的身体健康。直到有一天，我的左手手腕处开始出现湿疹，起初只是小小的水泡，但随着时间推移，水泡越来越大，最后破裂，留下一片硬痂。每年从秋天开始，我的手腕就会反复发作，严重影响了我的生活和工作。

我尝试了各种外用药膏和抗生素，但效果都不是很理想。直到我在网上找到了一位中医大夫，他告诉我这是由于体内湿气重导致的，需要从根本上调理身体。我按照他的建议，开始服用中药，并注意日常饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗，我的湿疹终于得到了控制，手腕也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，身体是革命的本钱，不能因为工作而忽视自己的健康。同时，我也对中医的治疗效果有了更深的了解和认同。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的身体健康，及时寻求专业的医疗帮助。