我是一名24岁的年轻人，生活在海淀区。今年4月，我开始感到腰部不适，起初我并没有太在意，认为只是疲劳所致。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作。经过一系列的检查，医生最终诊断出我患有腰椎间盘脱出和椎管狭窄。这个消息对我来说无疑是一个巨大的打击，我开始感到无助和恐惧。

在得知这个消息后，我立即开始寻找治疗方法。由于我在新疆，距离北京较远，去医院看病并不是一件容易的事情。但是，幸运的是，我在网上找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我可以直接与专业的医生进行交流，获得及时的诊断和治疗建议。

在与医生进行了多次沟通后，我了解到我的情况需要手术治疗。虽然这个决定让我感到有些担忧，但我也知道这是目前最有效的治疗方法。医生告诉我，微创手术可以大大减少恢复时间和并发症的风险，这让我对手术的前景更加乐观。

在等待手术的过程中，医生也给了我一些调理建议。他们建议我保持良好的坐姿和站姿，避免长时间的弯腰和重物提取。同时，他们也推荐了一些针对性的康复训练，帮助我恢复腰部的功能和灵活性。

总的来说，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我得到了专业的医疗建议和指导。虽然面临手术的挑战，但我也感到非常幸运和感激，能够在这个困难的时刻得到如此周到的关怀和支持。