我一直以来都有熬夜的习惯，虽然知道这样不好，但总是控制不住。最近，我发现自己的血压升高了，经常达到180/120mmHg。起初，我并没有太在意，直到我去看医生时，他们告诉我可能与我的甲状腺有关。这个消息让我非常震惊和担忧，因为我从来没有想过自己的甲状腺会有问题。

在医生的建议下，我开始服用维拉帕米，并且被告知可能需要住院检查以确定高血压的原因。虽然我知道这可能会是一个漫长的过程，但我也明白了自己需要改变生活方式，不能再继续熬夜了。医生还建议我适当摄入碘盐或碘制品，以帮助甲状腺功能的恢复。

通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性。我们年轻人总是认为自己很强壮，能够承受各种压力和不良习惯，但事实并非如此。我们的身体需要我们去爱护和呵护，否则就会出现各种问题。所以，从现在开始，我决定改变自己的生活方式，早睡早起，多运动，少吃垃圾食品，希望能够早日恢复健康。