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眼睛摸服怎么办?

眼睛摸服怎么办?
发表人:老年健康守护者

我是一名年轻的白领,工作压力大,经常熬夜加班。最近,我发现自己的眼睛总是感到疲劳和不适,有时候甚至会摸服。起初,我以为只是因为用眼过度,休息一下就好了。但是,情况并没有改善,反而越来越严重。我的视力也开始下降,阅读和看屏幕都变得困难。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助,但我不想去医院排队等待。于是,我决定尝试在线问诊。我登录了京东互联网医院的平台,填写了我的症状和基本信息,然后等待医生的回复。

很快,一位医生联系了我。我们进行了一次详细的视频咨询。医生询问了我的生活习惯、工作环境和用眼情况,并对我的症状进行了初步诊断。医生告诉我,我的眼睛可能是因为长时间使用电子设备导致的干眼症和视疲劳,建议我进行局部热敷、点眼药水、减少用眼时间、调整睡眠质量等一系列治疗和调理措施。

我按照医生的建议进行了治疗,效果非常明显。我的眼睛不再摸服,视力也有所恢复。在线问诊不仅节省了我的时间和精力,还让我得到了专业的医疗服务。

干眼症和视疲劳的治疗与调理 常见症状 干眼症和视疲劳的常见症状包括眼睛干涩、疲劳、模糊、流泪、灼热感等。长时间使用电子设备、缺乏睡眠、环境干燥等都可能引起这些症状。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 局部热敷:每天用温水浸湿毛巾,轻轻敷在眼睛上10-15分钟。 2. 点眼药水:使用医生推荐的眼药水,按照说明书的方法和频率使用。 3. 减少用眼时间:每小时休息5-10分钟,远离电子设备,做一些眼部放松运动。 4. 调整睡眠质量:保证充足的睡眠时间,避免熬夜。 5. 保持环境湿度:使用加湿器或放置水盆等方法,保持室内空气湿度在40%-60%之间。

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