我是一名忙碌的白领，总是被工作压得喘不过气来。最近，我开始注意到自己的血压问题。每次测量，我的收缩压总是高于正常值，达到了138mmHg，而舒张压也升至了98mmHg。这种情况让我非常担忧，毕竟我还年轻，才30多岁。

在朋友的推荐下，我决定尝试使用京东互联网医院进行线上问诊。通过简单的注册和身份验证后，我被连接到了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的生活习惯、饮食和运动情况等信息，并对我的血压问题进行了初步的评估。

医生告诉我，我的血压确实偏高，可能与我的生活方式有关。他建议我采取低盐低脂的饮食习惯，增加体育锻炼，并定期监测血压。同时，他也提醒我要注意体重管理，因为超重可能会加剧高血压的风险。

我对医生的建议非常满意，感到非常用心和专业。通过这次线上问诊，我不仅了解了自己的健康状况，也学到了如何更好地管理自己的生活方式。现在，我已经开始改变自己的饮食和运动习惯，希望能够有效地控制血压，保持健康的生活状态。