我从来没有想过，总打嗝和涨肚会成为我生活中的一个大问题。起初，我以为只是因为吃得太快或者压力大，但当这些症状持续了几个月并且开始影响我的日常生活时，我知道我需要寻求专业的帮助。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括改变饮食习惯、做运动和尝试一些非处方药，但都没有什么效果。最后，我决定在京东互联网医院上进行在线问诊，希望能找到一个更有效的解决方案。

通过与一位经验丰富的中医师的交流，我了解到我的症状可能是由于脾虚和肝胃不和引起的。医生建议我服用一些中药来调理身体，并提供了一些日常生活中的建议来改善我的症状。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行治疗，并且逐渐开始看到改善。我的打嗝和涨肚的频率减少了，我的食欲也恢复了正常。这个经历让我意识到，互联网医院和在线问诊可以是一个非常有效的方式来获取专业的医疗建议和治疗方案，尤其是对于那些不方便亲自去医院的人来说。