我从来没有想过，自己会因为一个小小的问题而感到如此的焦虑和尴尬。那个晚上，我和女友正在享受浪漫的时光，突然间我发现自己的龟头和包皮管沟长有红点小包，伴随着轻微的瘙痒感。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我无法呼吸。

第二天一早，我匆忙地打开了京东互联网医院的APP，开始了我的线上问诊之旅。医生很快就回复了我，告诉我这可能是包皮龟头炎，并建议我涂抹曲安奈德益康唑软膏进行治疗。听到这个消息，我不禁松了一口气，但同时也感到一丝羞愧和不安。

接下来的几天里，我按照医生的建议进行了治疗，并且开始注意自己的个人卫生。每天清洗龟头和包皮，避免过度清洁和使用刺激性洗液。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免辛辣、油腻的食物，多喝水，保持良好的心态。

随着时间的推移，我的症状逐渐消失了，龟头和包皮也恢复了正常的状态。我再次感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信和健康。