我从小就比同龄人胖，14岁时已经70公斤了。每次看到同学们在操场上跑步打球，我只能在一旁羡慕。肥胖不仅影响了我的外貌，还让我感到自卑和孤独。更糟糕的是，我的父母也开始担心我的健康问题。他们带我去看了很多医生，但效果都不明显。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我选择了一个中医专家进行咨询。医生首先问了我很多关于身体状况的问题，包括是否有腰酸腿软、怕冷、小便频等症状。然后，他告诉我，我的肥胖可能与脾虚有关，建议我从饮食和生活习惯入手进行调理。医生还强调了心态的重要性，鼓励我保持乐观和宽容的态度。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡的食物。晚上，我会进行适量的运动，例如散步或做一些简单的瑜伽。同时，我也尝试着控制自己的情绪，遇到问题时不轻易生气，学会了放松和调整心态。

几个月后，我发现自己的体重开始下降，精神状态也变得更好。虽然我还没有达到理想的体重，但我已经感受到了健康带来的快乐和自信。现在，我会定期在京东互联网医院进行复诊，继续跟医生交流和调整我的生活方式。