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怎么吃都不长胖?营养不良怎么办?

怎么吃都不长胖?营养不良怎么办?
发表人:医疗之窗

我曾经是一个体重偏轻的年轻人,总是被朋友们调侃说像一根竹竿。这种情况让我非常苦恼,尤其是当我需要参加体检时,体重不达标总是让我感到焦虑和无助。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位营养科医生。我们进行了详细的交流,医生了解了我的饮食习惯、生活方式和身体状况。医生告诉我,我的消化系统可能存在问题,导致我无法有效吸收营养,进而影响体重增长。医生建议我使用益生菌和全营养素来调理肠胃和增强营养吸收。

在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天我都会按时服用益生菌和全营养素,并且尝试少量多餐的饮食方式。同时,我也开始关注自己的生活习惯,尽量避免受凉和过度劳累。经过一段时间的努力,我的体重终于有所增加,达到了体检的标准。

这次经历让我深刻认识到,健康问题需要专业的医疗帮助和科学的解决方案。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷和高效的医疗支持,让我能够在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。现在,我已经恢复了健康,也更加珍惜自己的身体。

脾虚肥胖的调理与治疗 脾虚肥胖的常见症状 脾虚肥胖是一种常见的中医病症,主要表现为体重增加、食欲不振、消化不良、腹泻等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科、营养科 调理要点 1. 调整饮食结构,避免过度油腻、辛辣的食物; 2. 增加运动量,适当进行有氧运动; 3. 使用中药调理脾胃功能; 4. 使用益生菌和全营养素来改善肠道环境和营养吸收; 5. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动大。

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