我总是出汗，怎么办？这个问题困扰了我很久。每天早上醒来，枕头都是湿的；白天只要稍微活动一下，汗水就像断了线的珠子一样滴落；晚上睡觉也会被热醒，感觉全身都在冒汗。这种情况已经持续了几个月，严重影响了我的生活质量和工作效率。我尝试了各种方法，包括调整饮食、增加运动量、使用止汗产品等，但都没有明显效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。首先，我填写了一份详细的健康问卷，包括我的症状、生活习惯、家族病史等信息。然后，系统为我匹配了一位经验丰富的中医专家。我们通过文字聊天进行了初步的交流，他询问了我的具体症状和生活状态，并初步判断我可能存在肾虚、气虚等问题，导致了多汗的症状。

在接下来的几天里，医生给我开了一些中药方子，并指导我如何正确服用。同时，他还建议我进行一些自我调理，例如适当多饮水、按摩足三里、三阴交、阴陵泉等穴位，以促进药物吸收和身体恢复。经过一周的治疗，我明显感觉到出汗的频率和量都有所减少，整个人也变得更加轻松和舒适。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。无需排队、无需等待，只需要在家中就可以得到专业的医疗服务。同时，医生也可以根据我的具体情况，制定个性化的治疗方案，避免了盲目用药和不必要的医疗资源浪费。