我一直以为自己是健康的，直到那天我和女友尝试要孩子时，才发现自己的精子质量很差。我们去了一家大型综合医院的男科，医生告诉我我患有弱精症，并且建议我进行一系列的检查和治疗。检查结果显示我的精子活力和数量都远低于正常水平。医生说这可能是由于生活习惯不良、压力过大、营养不均衡等原因引起的。治疗方案包括服用生精胶囊和精加力，改善生活习惯，减少压力，保持良好的心态等。经过一个月的治疗和调整，我再次进行了检查，结果显示我的精子质量有了明显的改善。医生说我不需要做试管婴儿，自然怀孕的可能性很高。我们非常高兴，决定继续按照医生的建议进行治疗和调理，希望早日实现我们的梦想。