我一直对自己的身体感到不自在。尤其是下体，总是有种不洁的感觉。起初，我并没有太在意，直到我开始注意到包皮垢的积累。每次清洗都需要费很大的力气，甚至有时候会感到疼痛。这种情况让我非常尴尬和焦虑，影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊平台，我联系了一位经验丰富的医生。医生非常耐心地听取了我的问题，并详细解释了包皮过长的原因和可能的解决方案。虽然我没有感染炎症，但医生还是建议我进行包皮环切手术，以避免未来的健康问题。

在医生的指导下，我选择了使用吻合器的方法进行手术。手术过程非常顺利，医生和护士的专业操作让我感到安心。术后恢复也很快，医生给了我详细的护理指南，包括如何更换纱布、保持清洁和避免感染。我按照医生的建议进行了恢复，很快就恢复了正常生活。

这次经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗。