我妈今年已经70岁了，前段时间因为骨质疏松导致腰椎骨折，做了微创手术。出院后，医生嘱咐我们要注意补钙，防止再次骨折。于是，我开始在网上搜索各种补钙产品，希望能找到最适合我妈的那一种。然而，面对琳琅满目的选择，我却感到无从下手。幸运的是，我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生，他不仅解答了我的疑问，还给出了详细的治疗建议。

通过与医生的在线交流，我了解到，老年人骨质疏松的主要原因是肾虚，导致筋骨不健。因此，选择补钙产品时，需要考虑其是否易于吸收，是否能够有效改善肾虚的症状。医生推荐了一种碳酸钙片，称其吸收效果良好，且适合老年人使用。虽然我之前也听说过碳酸钙吸收不好的说法，但医生解释道，这种说法并不完全正确，关键在于如何选择和使用补钙产品。

除了补钙外，医生还建议我妈在日常生活中多做一些适量的运动，例如散步、太极等，以增强骨骼的密度和弹性。同时，饮食上也要注意多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。这些调理要点听起来很简单，但实际上却需要长期坚持和细心呵护。

在与医生的交流中，我深刻体会到，互联网医院不仅可以为我们提供便捷的就医服务，更重要的是，它可以帮助我们更好地理解和管理自己的健康。作为子女，我感到非常幸运，能够在这个平台上找到专业的医生，帮助我妈度过难关。