我怀孕四个多月了，最近一躺下去没多久，起来屁股两边骨头酸痛，特别是坐着或站立时间长了，疼痛感会加剧。这种不适让我非常焦虑，担心会影响到宝宝的健康。幸运的是，我通过京东互联网医院找到了专业的医生进行在线咨询。

医生告诉我，这种情况可能与腰椎有关，孕期的女性因为体内激素水平的变化，韧带松弛，容易引起腰椎不适。同时，随着胎儿的成长，子宫也会向后压迫腰椎神经根，导致坐骨神经受压，出现疼痛感。医生建议我在孕中期开始补钙，并注意休息和正确的体位，避免长时间保持同一姿势。虽然我还需要继续关注和调整自己的生活习惯，但至少现在我知道了问题的原因，并有了应对的方法。